2021年11月6日星期六
好文章分享
(*)這篇文章極好，是清華出版社馬慧榮老師寫的回首感言與您分享:🙏😀😃
這篇文章極好，在手機轉貼上來，與你分享😍
青絲已去，白髮染頭!
兒女邁入中年，
孫輩吃穿不愁。
回首人生之路，
一腔熱血東流。
有的還没退休，
就被上帝接走；
有的退休不久，
又躺醫院床頭。
我等非常幸運，
仍在到處晃遊。
無論你官民窮富，都要感恩知足，快樂地向前走。
事事量力而行，
别聽他人忽悠。
什麼老有老的資本，
什麼老有老的自由，
什麼名山大川，
什麼逍遙旅遊，
殊不知：家家有本難唸的經，人人都有難言的愁。
莫跟人比、不尋彆扭；
多點寬容、少點需求。
只要有個好身體，
就要快樂向前走。
現今的我們已失去了青春的激情, 也淡化了，中年的勁頭。
經歷了，人間不平事，
喝盡了，塵世紅白酒。
展示了，你我的善與美，
藏起了，自己的苦與愁。
上奉養父母盡孝，下操勞子女紛擾。
我們捫心無愧，
要快樂地享受。
喜看半世纪滄桑變化，我們超越了，君王的享受。
不上早朝能知天下大事，
不用筆墨可寫文章錦繡。
不問龍王能知四海波瀾。
無須騰雲可在藍天行走。高鐵飛機已讓地球縮小，
電腦網路早就天涯攜手。
我們趕上好時代，就要快樂地向前走。
我的同學、我的戰友、
我的親朋、我的伴偶，
自然規律要看透，
早走遲走都得走。
多想一些開心事，
憑藉一個好身體，
没錢轉轉週邊景，
有錢來個環球游。
愛畫的盡情畫，
愛唱的放聲吼，
愛跳舞使勁扭。
夕陽路上，快樂向前，
不留遺憾，不留後手。
活一個壽比南山松不老，
樂一個天長地久常聚首……
🙏🙏😀😀🌷🌷😘😍
2016年6月2日星期四
天瑞紫檀..大花紫薇..
近這3個月來，轉到天水圍天瑞返工，乘塔輕鐵，日日都會經過天水圍，天瑞公園，剛剛寫完天水圍公園鳳凰木，發現另一種樹木，花朵紫色黃蕊簇生花梗頂端的花，一串串紫的花在盛開...
在網上搜查，原來是..大花紫薇..
紫薇..居住在舊屋邨的我，很少見到紫薇花，現有這個艷遇，豈能錯過....
大花紫薇，襯托金黃色的花蕊，美得讓人驚艷..
放工後直奔公園尋紫薇蹤跡...
大紫薇..還未全開放...
紫薇...就在天瑞路旁..
大花紫薇，原產於印度、中國及澳洲，
橢圓形的紙質葉片巨大，葉片可達30厘米長，12 厘米闊。葉邊呈波浪紋，而葉底葉脈明顯。大花紫薇花朵艷麗，具六片像縐紙的花瓣，呈粉紅至紫色。
大花紫薇，非常耐熱，花期5～7月，比香港市花洋荊更好看..
天瑞路公園內，也種植有大花紫薇，也已很多棵樹...
大花紫薇
大花紫薇因花大而得名，樹上一開就是一整片，為藍藍的天空頂端增添一片紫色花檀...
＊大花紫薇＊《七律》
天瑞開遍紫薇花
紅紫瓏妝渡翠華
葉綠玲瓏淡妝雅
枝繁葉茂壓微霞
寫於2016年6月2日..有姐
2016年5月19日星期四
2016年5月7日星期六
母親節...2016
2016年5月母親節又到了，上述圖片是
大孫兒“朗謙”送給媽媽的母親節卡片，
女兒又送了給我，影下來了...
不管家庭是否貧窮
母親對兒女的愛絕不含糊
我們只要喊一聲母親萬歲
更深沉的愛在母親心中噴湧
不管母親平凡無功
她在兒女心中是真正的英雄
幸福歡樂的生活能有多久
兒女卻能把母親恩德牢記在心中
不管母親人微言輕
她在兒女心中卻比泰山還重
她沒有高薪厚職的工作
卻用母愛灌澆了兒女的成功
2016年4月9日星期六
百香果
百香果
百香果，又名雞蛋果，今天在生果市場看到有百香果賣，又大又靚，我買20元，有8個，吃了一個，酸酸甜甜的很好味，在此介紹一下...
百香果，俗稱“巴西果”，原產於巴西，屬西番蓮科。因其果汁營養豐富，氣味特別芳香，可散發出香蕉、菠蘿、檸檬、草莓、番桃、石榴等多種水果的濃郁香味而被舉為“百香果”，因其果汁也是其英文名“Passionfruit ”的譯音，在國外還有“果汁之王”、“搖錢樹”等美稱。
百香果 功效
百香果是天然的鎮定劑，鬆弛、鎮定神經效果特佳；治療失眠，誘導自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現象；舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌；改善因神經緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等；舒解神經緊張及極度焦慮所引起之所有不適感；改善情緒極度低落、 精神過度焦慮；治療氣鬱症，舒解脹氣，幫助消化。
百香果的營養價值
百香果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿蔔素、超氧化物岐化酶（SOD）、硒以及各種微量元素。百香果含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶，更被稱為水果中的VC之王，口感獨特（種子香脆可口，營養豐富）。
據科學預測，百香果含有非常豐富的天然維他命C，每100克果汁中就含有維他命C為34.6毫克，還富含維命A、B1、B2等，另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質及微量元素。
百香果富含有機酸、尼克酸、氨基酸、亞油酸、礦物質、β—胡蘿蔔素、蕃茄紅素、可溶性膳食纖維、生物鹼、黃酮類等160多種人體必需的有益成分，是保健、藥用價值很高的一種天然食物。
百香果含果酸、可食纖維，作用於消化系統，對食慾不振、胃脹、便秘的效果都很好。
百香果含有維生素E、番茄紅素，對生殖系統的作用不可小視，不少夜多小便的中老年人食用後，覺得晚上起床的次數明顯減少，故百香果有滋陰補腎之說。
百香果果汁中有165種化合物，構成了特殊香味。常食用百香果具有提神醒腦、養顏美容、生津止渴、幫助消化、化痰止咳、緩解便秘、活血強身、提高人體免疫功能、滋陰補腎、消除疲勞、降壓降脂、延緩衰老、抗高血壓的功效。西番蓮的根、莖、葉有消炎止痛、降脂降壓等效果。
古方中醫食療專業人士介紹：天然百香果對中樞神經系統具有復雜的作用，具有全面神經安定作用。能夠舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張引起的頭痛、果汁具有生津止渴、提神醒腦、幫助消化、化痰止咳、治腎虧和滋補強身的功能。百香果的根、莖、葉均可入藥，有消炎止痛、活血強身、滋陰補腎、還有降脂降壓等療效。
消化系統疾病患者慎服。
文章引用.. 苹果绿养生网] 百香果的营养价值：http://www.pingguolv.com/sl/yingyang/4889.html
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